もち麦というのがダイエットに良いとか。
朝食のご飯を持ち麦と白米の１：１にするだけでOKという手軽さ。

テレビで北陽の虻ちゃんが実戦して2週間で3キロだか5キロ痩せたとか！


これは手軽で良いですね。

スーパーでも手軽に手に入るそうですが、
品薄状態が続いているそうです･･･

いつだかスキムミルクがスーパーの棚から一斉に無くなったのを思い出しました。
テレビの影響って凄いですね。



そして結構みんなテレビ見てますね。
私も人のこと言えないけど～



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